2011年05月19日

水分は重要

人間の身体の6〜7割は水でできています。その水は血液やリンパ液になり、骨や筋肉、内臓などにも含まれます。けれど、その水分を保持する能力も、歳をとるにつれて失われていくのです。女性でいえば25〜30歳くらいから水分を保持する機能が減り始めて肌が乾燥すると言われていますが、この肌における保湿力が低下すると、水分が不足してしまうのでしわやシミの原因になってしまいます。肌の老化を食い止めるためにも水分の補給は重要ですね。
posted by yuk12a at 14:23| Comment(0) | 日記